Что уже доступно?
Уточните расписание бассейна, занятий с тренером и групп на дату обращения. Название группы 45+ пока означает интерес к будущему запуску.
Движение 45+ · Воровского, 17
Спокойные занятия после 45 лет
Плавание и занятия в зале можно выбирать по опыту, самочувствию и удобному времени. Администратор расскажет о действующих спокойных форматах. Отдельную группу 45+ клуб пока планирует.
Как выбрать первый шаг?
Расскажите о своём опыте и цели. Спросите, можно ли начать с ознакомительной встречи или спокойного занятия подходящего уровня.
Что делать при ограничениях?
При боли, недавней травме или заболевании сначала обсудите допустимую физическую активность с лечащим врачом. Передайте его рекомендации тренеру.
Перед первым визитом
Сначала познакомьтесь с клубом и форматом
Посмотрите расписание и спланируйте дорогу до Воровского, 17. На первой встрече спросите о длительности занятия, размере группы, возможных вариантах движения и правилах паузы. Если действующий формат вам подходит, сравните условия посещения. Интерес к отдельной группе 45+ можно оставить через администратора.
Уточнить условия
Уточнить спокойные занятия
Оставьте номер. Администратор расскажет о действующих вариантах, расписании и цене на дату обращения.